Nettoyez Instagram avec vos mains et vos pieds

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Nettoyez Instagram avec vos mains et vos pieds

Comment faire une pédicure (avec images) - wikiHow- Nettoyez Instagram avec vos mains et vos pieds ,Jul 13, 2013·Si vous vous faites des pédicures régulièrement, vos pieds peuvent avoir une apparence parfaite. Faites-les tremper dans de l'eau chaude et nettoyez-les avec un gommage pour pieds et une pierre ponce. Coupez-vous et limez-vous les ongles des orteils et soignez vos cuticules. Si vous le souhaitez, appliquez ensuite du vernis à ongles.Comment entretenir ses pieds et ses ongles de piedsHydratez vos pieds. Avec toutes les misères que vous leur faites subir, il est important d'hydrater vos pieds de temps en temps. Après avoir fait tremper vos pieds, exfolié la peau et coupé les ongles, utilisez une lotion ou une crème hydratante pour protéger vos pieds. Frottez-en le dessus et le dessous de vos pieds, sans oublier vos ...



Apprenez à soulager vos douleurs du dos avec vos pieds : 9 ...

Cet exercice détendra vos muscles et soulagera les douleurs dorsales. Exercice 9. Pour commencer, allongez-vous par terre. Placez une serviette au-dessous de votre pied tout en tenant les deux extrémités avec vos mains, puis levez doucement la jambe en essayant de ne pas fléchir le genou.

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